胡萝卜水的功效：红萝卜水的功效是什么 2024-04-18 04:07:25 0 0 张晓伟营养科副主任医师 河北省人民医院三甲 红萝卜水的功效：1、可以健脾和中，因为从中医食疗的角度上来讲红萝卜入脾经，对于脾虚食少、体虚乏力、脘腹疼痛、消化不良的人，适当喝红萝卜水有很好的健脾和中、增强消化能力的作用。2、能够滋肝明目，因为红萝卜当中含有丰富的β-红萝卜素，这种物质构成了视网膜的重要成分，对于视物昏花、视力疲劳的人适当喝红萝卜水，通过补充β-红萝卜素而达到提高视力的目的。 收藏（0）