手撕面包热量：手撕面包热量 2024-04-14 05:58:51 0 0 李芊绵营养科主任营养师 哈尔滨市儿童医院三甲 手撕面包属于诸多面包中的一种，它的热量比较高。每100克手撕面包还有350大卡以上的热量，主要是用面粉、糖粉混合一些牛奶共同制作而成，味道比较鲜美。从营养学的角度来讲，这种手撕面包摄入身体可以有效的补充身体所需要的氨基酸、增加骨骼的强度，促进食欲，缓解因胃酸分泌过多而导致的胃肠刺激症。但是吃了之后容易升高血糖、升高血脂，所以不建议吃得太多。 收藏（0）