青海海拔多少：去青海会有高原反应吗 2024-04-13 19:36:57 0 0 刘新发呼吸内科副主任医师 河北省中医院三甲 青海的海拔约3196米。一般来讲，平原人快速进入海拔面高于3000米的地方，多数人会出现高原反应。但大约在三至十天习惯以后，高原反应会渐渐消失。一般在去高原之前为了预防高原反应，是不需要去医院做任何检查的。心理因素是导致高原反应的重要因素，因此要放平心态，好好休息注意不要太劳累，否则会加重高原反应。 收藏（0）