芋圆热量高吗:一份芋圆卡路里

  • 李芊绵营养科主任营养师

    哈尔滨市儿童医院三甲

一份芋圆的热量大概在500大卡左右,是一种高热量的食物。虽然里面添加了一些冰块,但是并不影响热量的吸收,长时间食用这种芋圆有可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖。而且芋圆里面含有大量的淀粉,可以在体内堆积,严重者可形成高血压、高血脂容易导致血稠,从而形成心脑血管疾病,不利于人体的健康。

相关推荐

相关文章