鸡胗热量高吗:鸡胗的热量

  • 李芊绵营养科主任营养师

    哈尔滨市儿童医院三甲

鸡胗主要指的是鸡的胃,含有的热量并不高,每100克鸡胗之中含有120大卡左右的热量。其中含有的胆固醇、蛋白质比较丰富,含有的脂肪、碳水化合物比较少。适量的吃一些鸡胗,可以有效的增强人体的免疫力,并且可以补充丰富的钙离子和磷离子。其中的钾离子含量也比较丰富,能够保证心脏的射血能力,维持体内的离子平衡。

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