花生油的热量:花生油热量

  • 李芊绵营养科主任营养师

    哈尔滨市儿童医院三甲

花生油主要是用花生压榨而成的一种油品。它的热量非常高,每100克花生油中含有900大卡的热量,摄入人体之后可以迅速转变成脂肪,从而引发肥胖现象。而从中医的角度来讲,花生油性平、味甘,具有补中益气、健脾润肺、润肠导滞、杀虫灭虫的功效。对于脾胃虚弱导致的食欲不振有改善功效。肺热咳嗽的症状摄入花生油之后也可以起到一定的改善作用。

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