吃菠萝的好处:菠萝对人体有什么好处 2024-04-12 06:16:32 0 0 张天鹏中西医结合科副主任医师 鸡西市人民医院三甲 菠萝对人体的好处有以下几点:第一点,生津止渴,菠萝是一种含水量特别高的水果,可以帮助人体补充水分,能够达到避暑解渴的功效,适量吃菠萝还有利尿的作用;第二点,助消化,菠萝对于胃肠道具有很好的刺激作用,可以促进胃肠蠕动,治疗消化不良或者长时间的便秘,都可以应用菠萝进行调理;第三点,美容养颜,菠萝中含有丰富的维生素,特别是维生素C,具有抗氧化和增强免疫力的作用,可以帮助人体清除脸上因过早的衰老,而出现的皱纹和少量的黄褐斑。菠萝在食用时最好适量,不要贪多,不然菠萝会对胃造成一定的刺激,而出现胃溃疡等疾病。 收藏(0)