晚上吃生姜:生姜晚上能吃吗

  • 王春勇中医科副主任医师

    北京大学第三医院三甲全国第14

生姜是可以晚上吃的。生姜是一味中药,在日常生活中也经常作为调味料使用。生姜具有解表发汗,止咳润肺,止呕温中的作用,对于由于外感风寒导致的咳嗽有痰,颈项僵硬,恶心呕吐均有较好的疗效。生姜被誉为呕家圣药,可以治疗各类呕吐,尤其是对于胃寒导致的呕吐效果最佳。但是生姜并不会过温伤及人体阴液,造成夜间睡眠欠安、口渴等,所以生姜可以在晚上吃。

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