女人吃海带的好处：女人吃海带的好处 2024-04-10 12:57:19 0 0 张宝国中医科副主任医师 徐州市第一人民医院三甲 海带富含的碘，可以降低女性身体雌激素的水平，能很好的调整女性身体的内分泌系统，可以有效的控制和缓解女性乳腺增生的症状。吃海带可以补充大量的膳食纤维素，能增加人体的饱腹感，能减少其他的食物食入，可以帮助女性朋友减肥瘦身。海带富含抗氧化物质，能有效的清除人体内的毒素，促进女性的新陈代谢，有利于女性的身体健康。 收藏（0）