穴位失眠：治疗失眠的穴位

• 曾湘豫神经内科主任医师

  北京医院三甲全国第60

中医治疗失眠的穴位很多，常用的穴位有百会、四神聪、安眠、风池、神门、合谷、太溪、三阴交、足三里等。
中医讲究辨证论治，所以根据不同的病症，可以结合相应的配穴。胃腑失和型配穴有中脘、天枢，如果是心肾不交型配穴有心腧、肾腧，阴虚火旺型配穴有肝俞、行间，心胆气虚型配穴有阳陵泉、胆腧、心腧，心脾两虚型配穴有心俞、脾俞等等。
耳穴上也有很多治疗失眠的穴位，可以通过的埋耳针方法达到治疗的目的，比如耳尖、神门，还有耳穴的那些肾、肝、心、胃、脾等等，都对睡眠有所帮助。

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