不做梦正常吗：睡觉不做梦正常吗 2024-04-05 17:43:36 0 0 李连平神经内科主任医师 友谊县人民医院一级 如果在睡眠的时候不做梦，这种情况当然是非常正常的，这种情况多提示睡眠质量比较好，只要第二天精神充沛，没有任何异常症状的话，不提示有任何问题，即使正常人睡觉做梦也是一种正常的生理现象。如果出现多梦，提示睡眠质量下降，次日会出现一些精神疲乏的症状，这种情况就需要进行必要的处理。可以通过服用安神补脑液进行调理，同时睡眠之前不要玩手机，看电脑。 收藏（0）