生木瓜怎么吃最好：木瓜生吃的正确吃法 2024-04-04 12:57:39 0 0 李芊绵营养科主任营养师 哈尔滨市儿童医院三甲 木瓜是日常生活中比较常见的一种味道非常鲜美的水果，直接生吃好处很多。可以直接把木瓜切开然后把皮去除，把里面的木瓜籽去掉，吃里面的果肉，这样可以有效的吸收其中的维生素c，从而可起到美容养颜的功效，可以增加血管的弹性，降低心脑血管出现的概率。而且生吃木瓜可以保证其中的营养价值不被高温所破坏，更有利于人体的健康。 收藏（0）