粉条的热量:粉条热量

  • 李芊绵营养科主任营养师

    哈尔滨市儿童医院三甲

粉条的热量非常高,每100克粉条之中含有350大卡的热量,是用淀粉制作而成的一种食品,口感非常有韧性。它的营养价值是比较丰富的,适量的吃一些粉条可以有效的吸收其中的碳水化合物和膳食纤维,可以有效的帮助身体内的肠道蠕动,并且可以补充身体所需要的钙离子、镁离子等成分。但是需要注意,因为其中含有的糖分比较高,所以有糖尿病的患者不建议食用。

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