烧烤热量高吗:烧烤热量 2024-03-31 23:11:15 0 0 陈启众营养科副主任医师 宁夏医科大学总医院三甲 一般情况下,用于烧烤的食物,都是一些高热量的食物,比如说最常见的烧烤,有鸡腿,鸡翅,香肠,羊肉,牛肉等。每一种食物含有的热量都是不同的,一般情况下,比如说100克鸡腿大概含有热量180到200卡,香肠100克,大概含500卡热量等。建议平常还是要少吃烧烤,烧烤对于脾胃比较虚弱的人群特别不适合,容易导致腹胀腹泻。 收藏(0)