青柠檬怎么吃:青柠檬怎么吃

  • 李梅康复科主任中医师

    锦州市中心医院三甲

青柠檬和黄柠檬一样,都是直接可以食用的,但也因为青柠檬当中的维生素含量过高,所以会比较酸,可以把青柠檬切片泡水喝,也可用作其它的一些地方,柠檬本身的维生素c具有美白养颜等功效,可以在晚饭后一个小时喝,有利于皮肤变白。而在平时也要多注意自己的身体情况,可以多吃蔬菜水果,适当的锻炼身体,有利于增强体质。

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