妈妈臀怎么瘦：妈妈臀怎么减 2024-03-30 16:11:30 0 0 孔媛内分泌科副主任医师 北部战区总医院三甲 妈妈臀会影响外观，整体气质受到影响，想要减掉妈妈臀，除了需要改变生活的一些不良习惯之外，还应该从饮食着手，日常生活中需避免长时间的站立或坐，在坐着时需避免翘二郎腿等不良习惯，除此之外还应该多吃清淡的食物，注意避免油腻类食物，控制摄入量以及高热量等食物摄入，还要注意改掉不良习惯，例如不要抽烟喝酒，可以有效解决臀部肥大的问题。 收藏（0）