孕期可以吃话梅吗：孕妇能不能吃话梅 2024-03-30 13:50:20 0 0 张蕊产科主治医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲 怀孕期间是可以吃话梅的，这个对胎儿发育影响比较小，但是要注意，一般来说市场上卖的话梅干含有较多的防腐剂和色素，所以还是尽量少吃。怀孕期间最好只吃纯天然的食品，少吃速成食品和一些没有营养价值的零食，可以多吃些水果和坚果，多吃一些优质蛋白如豆制品、鸡蛋、鱼类、鸡肉、牛肉等食物，注意饮食要清淡，避免辛辣刺激，远离烟酒。保持心情愉悦，按时孕检。 收藏（0）