冬瓜皮能吃吗：冬瓜皮可以吃吗 2024-03-27 18:53:28 0 0 李芊绵营养科主任营养师 哈尔滨市儿童医院三甲 冬瓜皮是可以吃的，冬瓜皮的营养价值还是比较丰富的。冬瓜皮中含有大量的莲碱，还有大量的维生素c。适量的吃一些冬瓜皮，可以有效的转化身体内的脂肪、促进肠道蠕动，从而起到一定的减肥，促进排便的功效。而且冬瓜皮可以利水渗湿、消肿，对于一些因代谢问题而导致的水肿，有很好的辅助治疗作用。但是需要注意，冬瓜皮的质地比较粗糙，建议最好完全做熟以后再吃。 收藏（0）