白馒头的热量：白馒头的热量 2024-03-27 17:37:49 0 0 张宝国中医科副主任医师 徐州市第一人民医院三甲 每100克白馒头的热量是221大卡。白馒头中含有酵母，有利于人体消化和吸收食物，具有养胃的功效，可以缓解胃酸过多，胃胀不消化等的症状。白馒头可以为人体补充蛋白质，增强人体的体质，有利于人体的健康。白馒头中酵母粉具有抗氧化作用，还有一定的解毒功效，且含有多种的矿物质，能帮助人体抗衰老，抗肿瘤，还具有美容的作用。 收藏（0）