吃螃蟹能吃枣吗：螃蟹和枣能一起吃吗 2024-03-26 20:30:32 0 0 李芊绵营养科主任营养师 哈尔滨市儿童医院三甲 螃蟹和枣一般不建议在一起吃。螃蟹本身属于一种水产类动物，里面含有大量的钙离子、蛋白质、氨基酸、适量的吃一些螃蟹，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量。但是大枣之中含有大量的维生素c，这种维生素c与螃蟹之中的蛋白质结合，容易产生蛋白质结块，不利于被人体所吸收。所以建议最好不要在一起吃，最好间隔两个小时以上，这样才可以吸收它们的营养成分，而不会产生毒副作用。 收藏（0）