吃鸡蛋减肥吗：吃鸡蛋可以减肥吗 2024-03-25 23:36:01 0 0 任运江普通内科主治医师 章丘市中医医院三甲 鸡蛋是生活中最为常见的食品之一，吃鸡蛋和减肥的关系不大，鸡蛋含有丰富的蛋白质和脂肪类物质，过多的食用会引起体重的增加。但是处于减肥期的患者是可以适量的食用鸡蛋的，可以补充身体必需的能量。建议患者在早餐食用一个鸡蛋，或者做个西红柿鸡蛋汤食用。常食用鸡蛋对身体的益处很多，例如可以增强记忆力，保护肝脏，促进肝细胞的修复，防治动脉硬化等。 收藏（0）