上火吃什么菜：上火吃什么菜 2024-03-24 15:19:13 0 0 王东皮肤科主治医师 沈阳市中西医结合医院三甲 上火可以吃富含维生素C和微量元素的蔬菜，例如白菜，油菜，菠菜，茼蒿，芹菜，西红柿，青椒，胡萝卜，绿萝卜，芦笋，卷心菜，菜花，西兰花，芫荽，朝鲜蓟，蒲公英，油麦菜，荠菜，海带，裙带菜，紫菜，豌豆苗，绿豆芽，黄豆芽，彩椒，香菇，杏鲍菇，蟹味菇，榛蘑等，同时少吃辛辣刺激性食物，例如辣椒，胡椒，海鲜，牛羊肉等。 收藏（0）