汤的热量高吗：一碗汤的热量是多少 2024-03-20 10:41:55 0 0 李芊绵营养科主任营养师 哈尔滨市儿童医院三甲 汤的种类有很多，蔬菜汤、肉汤、米汤等等。每一种汤的作用都不一样，一碗汤的重量大概在200毫升左右，蔬菜汤的热量比较低，大概含有热量70大卡上下。而米汤的热量相对来说比较多一点，里面还有300大卡的热量，而肉汤的热量最高，一碗肉汤还有700大卡以上的热量。同时肉汤汁中的嘌呤含量非常高，摄入身体过度之后会导致痛风发作，所以本身就高尿酸血症患者慎用。 收藏（0）