喝饮料的危害:喝饮料的危害

  • 李素云营养科副主任营养师

    首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲

饮料中含有大量的食品添加剂,防腐剂以及色素等,这些添加剂会通过肾脏排泄,如果长期喝饮料,有可能会导致导致肾脏的损害,严重的可以导致肾功能衰竭。长期喝饮料对牙齿也有害,因为饮料中含有酸,对牙齿有强烈的腐蚀作用,同时饮料中含有大量的糖,不但容易引起蛀牙的发生,短时间大量的糖进入体内会导致瞬时代谢负荷加重,引起肥胖、糖耐量下降、胰岛素抵抗等。

相关推荐

相关文章