喝美式咖啡会胖吗：喝美式咖啡会胖吗

• 王斌舟主治医生

  擅长：青光眼睫状体炎综合征，青光眼，浅层点状角膜炎前房积血与青光眼，眼科，

喝美式咖啡一般不会胖，但是不建议过量饮用。

美式咖啡中含有咖啡因、单宁酸等营养成分，适量饮用可以起到提神醒脑的作用。而且美式咖啡中的热量比较低，适当喝一些通常不会导致身体长胖。另外，美式咖啡中的咖啡因还能够刺激胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，从而能够改善消化不良的情况。但是在喝咖啡的时候需要注意适量，不可以一次性喝过多，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现上述不适症状，可以在医生指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。

日常生活中，患者要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时患者还要注意做好保暖措施，避免着凉。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

• 王斌舟主治医生

  擅长：青光眼睫状体炎综合征，青光眼，浅层点状角膜炎前房积血与青光眼，眼科，

喝美式咖啡是否会发胖，需要根据具体情况而定。

美式咖啡是一种比较常见的咖啡，主要由咖啡豆制作而成，味道比较苦，具有一定的提神醒脑的作用。如果患者适量饮用美式咖啡，同时适当进行运动，一般不会导致发胖。但如果患者过量饮用美式咖啡，同时不适当运动，则可能会导致发胖。因为美式咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质具有一定的刺激性，过量饮用容易导致大脑神经过度兴奋，从而引起失眠，还可能会导致身体内的脂肪堆积，从而出现发胖的情况。

另外，患者在日常生活中要注意适量饮用美式咖啡，以免引起失眠、心跳加快等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

• 黎凡妹主治医生

  擅长：青光眼睫状体炎综合征，青光眼，浅层点状角膜炎前房积血与青光眼，眼科，

喝美式咖啡一般不会胖，但要注意适量饮用。

美式咖啡是一种常见的饮品，主要由咖啡豆研磨而成，其中含有丰富的咖啡因、蛋白质、碳水化合物等营养成分。适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到提神醒脑的作用。此外，美式咖啡中含有一定的热量，如果患者在日常生活中适当饮用，一般不会导致脂肪堆积，也不会引起肥胖的情况。但如果患者长期过量饮用美式咖啡，可能会导致体内摄入过多的热量，从而转化为脂肪堆积在体内，此时可能会出现长胖的情况。因此建议患者在日常生活中需要注意适量饮用美式咖啡。

需要注意的是，对咖啡因过敏的人群不宜饮用美式咖啡，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，对于失眠的人群也不宜饮用美式咖啡，因为其中含有大量的咖啡因，饮用后会导致大脑神经处于兴奋状态，从而加重失眠的情况。

• 赵玉梅主治医生

  擅长：青光眼睫状体炎综合征，青光眼，浅层点状角膜炎前房积血与青光眼，眼科，

适量饮用美式咖啡一般不会发胖。如果过量饮用可能会导致肥胖的情况发生。

美式咖啡是一种常见的饮品，主要是由浓缩咖啡和热水冲泡而成。其中含有大量的咖啡因、蛋白质、维生素B1、维生素E以及钙元素等营养成分，适当喝一些美式咖啡能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且美式咖啡中含有一定的热量，如果患者平时适当喝一些美式咖啡，并且配合合理的运动锻炼，可以促进体内的脂肪燃烧，从而达到辅助减肥的效果。因此，适量饮用美式咖啡一般不会引起发胖的情况。

但是不建议长期大量地喝美式咖啡，因为美式咖啡中的咖啡因含量比较高，喝了以后容易刺激神经兴奋，影响到患者的睡眠质量。同时还会增加肾脏负担，甚至会影响肾功能正常运转。如果患者出现了明显的不适症状，需要及时去医院进行检查并治疗。

• 黎凡妹主治医生

  擅长：青光眼睫状体炎综合征，青光眼，浅层点状角膜炎前房积血与青光眼，眼科，

适量饮用美式咖啡一般不会导致身体发胖。但长期过量饮用可能会引起肥胖。

美式咖啡是用90%以上的热水冲泡2份的浓度较低的浓缩咖啡所制成的一种饮品，其中含有一定量的咖啡因、蛋白质以及多种维生素等营养成分。如果患者只是偶尔少量地喝一些美式咖啡，并且在平时也注意控制其他食物的摄入量，则通常不会导致脂肪堆积而引起体重增加的情况发生。但是由于美式咖啡中含有大量的糖分和热量，如果患者经常大量地喝美式咖啡，就有可能会导致体内的热量过多，从而转化为脂肪堆积在体内，所以也会导致患者出现长胖的现象。

建议想要减肥的人群平时要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，有利于身体健康。若期间出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。