提肛一年后性功能：提肛一年后性功能?

• 宁医生主任医师

  擅长：阳痿，早泄，前列腺癌，尖锐湿疣，梅毒，性病

提肛一年后性功能一般会比较好，因为提肛运动可以促进局部血液循环，还可以锻炼盆底肌肉，对改善性功能有一定的帮助。

提肛运动是指有规律的往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。长期坚持做提肛运动可以加快局部血液循环，促进静脉血液回流，对前列腺有一定的好处，还可以预防或者是治疗前列腺疾病。另外，长期坚持做提肛运动还可以锻炼盆底肌肉，可以提高性功能。如果患者存在性功能障碍，可以在医生的指导下进行康复训练，通常能够得到好转。因此，提肛一年后性功能一般会比较好。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

• 窦医生主任医师

  擅长：尿道结石、尿频、尿急、精子异常

提肛运动可以在一定程度上帮助改善性功能，但其效果因人而异，且需要长期坚持。此外，患者还需根据引起性功能障碍的原因进行针对性治疗，性功能障碍可能是年龄因素、糖尿病、高血压、前列腺炎、勃起功能障碍等原因所致。

1、年龄因素

随着年龄的增长，体内雄激素水平会逐渐降低，患者可能会出现性功能减退的情况。此时患者可以通过提肛运动的方式，促进盆底肌肉收缩，从而帮助增强性功能。

2、糖尿病

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，长期的高血糖会导致各种组织器官的功能损害，也会对性功能造成影响。患者可以在医生的指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时，患者还需要注意控制饮食，避免摄入含糖量过高的食物，如巧克力、糖果等。

3、高血压

高血压是以体循环动脉压力升高为主要临床表现的心血管综合征，可导致患者出现头晕、头痛、心悸等症状，也会影响性功能。患者可遵医嘱服用降压药物进行治疗，如美托洛尔、比索洛尔等。同时，患者还需要注意严格按照医嘱用药，不可私自停药或更改用药剂量。

4、前列腺炎

前列腺炎是指前列腺发生了炎症反应，会使患者出现尿频、尿急、排尿困难等症状，还可能会影响性功能。患者可遵医嘱服用阿奇霉素、多西环素等药物进行治疗。如果患者出现疼痛症状，还可服用塞来昔布、布洛芬等药物进行缓解。

5、勃起功能障碍

勃起功能障碍是指阴茎不能达到正常勃起程度，或阴茎勃起不坚，不能达到满意的性生活。勃起功能障碍可能与心理因素有关。患者可以在医生的指导下使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善勃起功能障碍的情况。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。

• 窦医生主任医师

  擅长：尿道结石、尿频、尿急、精子异常

提肛一般是指提肛运动，提肛运动一年后性功能可能会有所提高，但具体效果因人而异。

提肛运动是一种常见的锻炼方式，主要是通过收缩肛门的方式，促进局部血液循环，可以改善盆底肌肉松弛的情况。如果患者存在前列腺增生、慢性前列腺炎等疾病，可能会出现排尿困难、尿频等症状。此时患者可以通过提肛运动的方式进行改善，从而达到辅助治疗的效果。如果患者的病情比较轻微，并没有给身体带来严重的损伤，而且自身的体质相对比较好，此时进行提肛运动一年后性功能可能会有所提高。但如果患者的病情比较严重，并且自身免疫力比较低，此时进行提肛运动可能无法达到改善性功能的目的。

在日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时还要注意饮食健康，多吃富含维生素的水果和蔬菜。如果出现了不适症状时，建议患者及时到正规医院就医治疗。

• 伍医生主任医师

  擅长：阳痿，早泄，性功能障碍，阴茎异常勃起，前列腺炎

提肛一般是指缩肛运动。缩肛运动一年后通常不会影响患者的性功能，但是患者需要长期坚持锻炼才能达到比较好的效果。

缩肛运动是一种常见的锻炼方法，主要是通过收缩肛门的方式进行锻炼，在一定程度上能够促进局部血液循环，在一定程度上还可以辅助治疗痔疮引起的不适现象。如果存在痔疮等方面的疾病，可能会出现排便困难的情况。此时适当做缩肛运动可以有效改善上述情况。而且在日常生活中适当做缩肛运动还具有一定的预防便秘的作用。因此并不会对性功能造成太大的影响。但需要注意的是，建议男性平时不要频繁地手淫，以免导致生殖器官受到刺激而引起炎症感染的情况发生。

另外，建议男性还要注意饮食健康，尽量多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养物质。同时还要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。若期间出现明显不适时，则需及时就医诊治，以免延误病情。

• 凌医生主任医师

  擅长：阳痿，早泄，前列腺癌，尖锐湿疣，梅毒，性病

肛门运动可以改善局部血液循环、增强括约肌的收缩力和控制排便的能力。因此，在进行肛门运动时，需要注意方法正确，避免过度用力。

肛门运动是一种常见的锻炼方式，通过收缩肛门肌肉来促进血液循环，缓解便秘等症状。此外，还可以提高性生活的质量。在进行肛门运动前，需要先放松身体，保持良好的心态，并注意正确的姿势。然后，将手指放在肛门口，轻轻向上提起肛门，持续几秒钟，再缓慢放下。每天坚持做3-4次，每次10-20下，可以帮助改善肠道蠕动能力，预防便秘等问题的发生。

除此之外，还应注意饮食健康，多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯等，有助于促进肠道蠕动，防止便秘的发生。同时，还需要适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，也有助于改善身体健康状况。

总之，肛门运动对于身体健康有一定的好处，但并不能完全治愈疾病。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。