什么是碱性水：碱性水是什么水

• 秦岭尤医师

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碱性水是指在水溶液中，氢离子浓度小于氢氧化物离子浓度的水。

碱性水的pH值大于7，是一种弱碱性的液体。碱性水中含有多种微量元素和矿物质，适量饮用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。此外，碱性水还具有一定的抗氧化作用，适量饮用可以减少紫外线对皮肤的损伤，有助于美容养颜。需要注意的是，如果长期大量饮用碱性水，可能会导致体内的酸碱平衡失调，从而引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。因此建议患者适量饮用碱性水即可。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物。同时患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等；也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。

• 张娟医师

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碱性水通常是指PH值为7.4的水。日常生活中常见的PH值为7.4的水，多指纯净水或矿泉水，适量饮用对身体有一定好处，但过量饮用也会对身体造成一定负担。

日常生活中常见的PH值为7.4的水多指纯净水或矿泉水，其中含有丰富的矿物质，如钙、镁、铁、锌等，适量饮用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。同时，纯净水或矿泉水中还含有丰富的微量元素，适量饮用可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。但需要注意的是，日常生活中不建议过量饮用碱性水，以免影响胃肠道功能，导致胃肠道蠕动减慢，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，由于碱性水中含有大量的矿物质，过量饮用还可能会导致体内的矿物质摄入过量，增加肾脏负担，容易引起肾脏功能损伤。

此外，建议在日常生活中需要注意合理饮用碱性水，同时还需要注意避免饮用过夜的水，以免引起细菌感染，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

• 秦岭尤医师

  擅长：湿疹原因，疱疹费用，皮炎不好皮炎脸部，皮肤病，

碱性水一般是指PH值呈碱性的水，通常情况下，PH值呈碱性的水一般是矿泉水、苏打水、碳酸氢钠溶液、柠檬水等。

1.矿泉水：矿泉水中含有丰富的矿物质，如钙、镁、钾等，适当饮用可以补充身体所需要的水分，还可以促进新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助降火的目的。

2.苏打水：苏打水中含有大量的碳酸氢钠，适当饮用可以中和胃酸，从而达到缓解胃酸过多引起的不适症状。此外，苏打水中还含有丰富的微量元素，适当饮用可以为身体补充所需要的营养物质。

3.碳酸氢钠溶液：碳酸氢钠溶液是一种抗酸药，具有中和胃酸的作用，在临床上主要用于治疗胃酸分泌过多引起的疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡等。如果患者存在上述情况，则可以在医生指导下使用碳酸氢钠溶液进行治疗。

4.柠檬水：柠檬水中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。

5.其他水：除了上述情况外，还有白开水、纯净水等。在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

• 侯懿妹医师

  擅长：阴虱症状，湿疹原因，白斑病黑色素瘤，皮肤病，

碱性水一般是指pH值大于7的水。人体内的体液是呈弱酸性的，而长期饮用碱性水可以调节身体的酸碱平衡，有助于身体健康。

正常情况下，人体内的体液是呈弱酸性的，如果长期大量地喝碳酸饮料或者吃辛辣刺激的食物，可能会导致体内的酸碱度失衡，从而出现口干舌燥的情况。此时患者可以在医生的指导下适当喝一些碱性水进行改善，因为碱性水中含有大量的矿物质以及微量元素，喝了以后能够补充身体所需的营养元素，对增强体质有一定的帮助。同时还可以维持体内正常的酸碱平衡，有利于身体健康。但是不建议过量饮用，以免加重肾脏负担，引起水肿、高血压等症状。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免食用辣椒、花椒等食物。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

• 秦岭尤医师

  擅长：湿疹原因，疱疹费用，皮炎不好皮炎脸部，皮肤病，

碱性水一般是指pH值大于7的水，通常呈弱碱性的水。

人体内的体液一般是酸碱平衡的。正常人的血液PH值在7.35-7.45之间，在这个范围内属于正常的酸碱度范围。如果患者的血液PH值低于7.35，则表明患者体内存在酸中毒的情况；如果患者的血液PH值高于7.45，则表明患者可能存在碱中毒的情况。而碱性水是一种含有碳酸氢根离子、钾元素等成分的水，其pH值一般大于7，因此可以起到中和胃酸的作用，对于患有反流性食管炎、慢性胃炎等疾病的患者有一定的好处。但是需要注意的是，并不是所有的人都适合饮用碱性水，比如痛风患者、高尿酸血症患者等，因为这些疾病通常是由于身体内嘌呤代谢障碍所引起的，如果大量饮用碱性水可能会导致病情加重。另外，对碱性水过敏的人群也不建议喝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若出现明显不适时，还需及时就医诊治，以免延误病情。