妹妹131：我妹妹今年十岁,只有131CM,打增高

• 李梅柏医师

  擅长：脑癌，乳腺瘤，绒毛膜癌，输尿管癌

打增高针一般是指打生长激素，通常情况下，十岁孩子身高131CM不算矮，属于正常范围。

生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，能够促进骨骼、内脏生长发育，还可以促进蛋白质的合成，在一定程度上可以促进身高增长。正常情况下，十岁的孩子身高在1.4~1.6CM之间属于正常范围，因此，十岁孩子身高131CM不算矮，不需要进行特殊治疗。如果孩子的身高低于正常范围，可能是营养不良、缺钙等原因导致的，家长可以在日常生活中给孩子适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还可以适当吃富含钙元素的食物，比如虾皮、海带等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼发育。

在日常生活中，家长还需要注意让孩子适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够促进身高增长。如果出现了不适的症状，建议家长及时带孩子就医治疗。

• 李梅柏医师

  擅长：脑癌，乳腺瘤，绒毛膜癌，输尿管癌

十岁女孩身高131cm，属于正常范围内。一般情况下，十岁女孩的平均身高为142.5cm左右，上下浮动在5-10cm之间都是正常的。

身高受遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等影响。如果父母比较高，孩子的身高也会比较高。如果父母比较矮，孩子的身高可能会比较矮。建议家长平时注意孩子饮食均衡，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，能够促进骨骼的生长发育。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打篮球等，有助于长高。

另外，在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。