掉头发是缺锌吗：头发脱落是因为缺锌吗 2024-04-17 06:53:31 0 0 马燕利皮肤性病科副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78 头发脱落不一定是因为缺锌，缺锌会导致头发发黄、脱落、缺乏光泽等。导致脱发的原因还有可能是由于内分泌失调、营养不良、长期缺乏维生素、生活压力过大、遗传因素、血管机能紊乱等因素引起的。针对不同的情况采取的治疗方法不一样。平时要保持心情放松，多按摩一下头皮，促进血液循环。注意营养均衡，多吃微量元素、蛋白质、维生素高的食物，比如说干果、核桃、黑芝麻、黑豆、动物肝脏等。 收藏（0）