龟龄集成分：吃龟龄集的效果

• 林云华泌尿外科主任医师

  首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

龟龄集为传统中成药，很早就载入了中国的药典。龟龄集的效果主要适用于肾亏阳弱、记忆减退、夜梦遗精、腰膝酸软、气虚咳嗽、五更溏泄、食欲不振等症，它具有强身健脑、调节神经、促进新陈代谢、增强机体活力等功能。
龟龄集的主要成分包括人参、鹿茸、海马、枸杞、丁香、雀脑、牛膝、锁阳、熟地黄、补骨脂、菟丝子、杜仲、石燕、肉苁蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青盐、砂仁等。由于属于中成药，服用期间忌生冷、油腻、刺激的食物，另外伤风感冒的时候应该停服，孕妇也不要服用。

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