桃浆有什么功效：桃浆的功效与作用

• 杨晓日医师

  擅长：强迫性脊柱炎，老年人骨质疏松症，老年骨质疏松症老年股骨头坏死，，

桃浆一般是指桃仁油，具有活血、润肠、通便、止咳平喘、生津止渴的功效与作用。

桃仁油是从桃仁中提取的一种有机酸，是一种黄色或橙黄色的澄清液体，味道微苦，略带香气。桃仁油可以用于改善血液循环，还可以用于缓解跌打损伤引起的疼痛、肿胀等症状。此外，桃仁油还具有一定的润肠通便的作用，患者遵医嘱服用后可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。桃仁油还具有一定的止咳平喘的作用，如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以在医生指导下服用桃仁油进行治疗。另外，桃仁油还具有一定的生津止渴的作用，适量饮用可以补充机体所需的水分，也可以达到清热解暑的效果。

需要注意的是，对桃仁油过敏的人群不宜使用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时患者也不宜过量食用桃仁油，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者在食用桃仁油后出现不适症状，建议及时就医治疗。

• 刘毅来医师

  擅长：腰肌劳损，膝关节半月板损伤，外伤性股骨头坏死退行性骨关节炎，，

桃浆一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助改善贫血、辅助调节血脂等功效与作用，但需要注意的是，桃浆只是一种食物，食物的功效与作用都有限，无法代替药物的治疗效果。

1、补充营养

桃浆是由桃子榨汁而成，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、蛋白质、钾、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。

2、润肠通便

桃浆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。

3、增进食欲

桃浆中含有大量的果酸，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的情况，可以适量食用桃浆，有利于促进消化。

4、辅助改善贫血

桃浆中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量食用可以为人体补充所需要的铁元素，具有辅助改善贫血的功效。

5、辅助调节血脂

桃浆中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养物质，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到调节血脂的目的。

虽然桃浆的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对桃浆过敏者、胃肠道功能较弱者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

• 樊莉天医师

  擅长：产后关节痛，椎间盘脱出，椎间盘突出症腰椎间盘突出，，

桃浆一般具有补肾益精、养阴生津、润肠通便、止咳化痰等功效，可以用于改善肾虚腰痛、阳痿遗精、盗汗遗精、津伤口渴、内热消渴、便秘等症状。

1.补肾益精：桃浆味甘，性平，归心、肝经，具有补肾益精的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。同时对于男性阳痿遗精也有一定的辅助治疗作用。

2.养阴生津：桃浆还具有养阴生津的功效，在临床上可以用于缓解阴虚火旺引起的潮热盗汗、口干咽燥等症状。同时对于女性月经不调也有一定的辅助治疗作用。

3.润肠通便：桃浆中含有丰富的膳食纤维，适当食用后能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上也能够达到润肠通便的效果。

4.止咳化痰：如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状，也可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。

5.其他功效：此外，桃浆还具有健脾开胃的功效与作用。需要注意的是，对桃浆过敏的人群不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。如果患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。

• 樊莉天医师

  擅长：产后关节痛，椎间盘脱出，椎间盘突出症腰椎间盘突出，，

桃浆一般指将成熟的桃子去核后制成的一种食物。其具有生津止渴、润肠通便、补益气血、美容养颜、辅助降低血压等功效，在一定程度上还可以达到强身健体的作用。

1.生津止渴：桃浆中含有丰富的水分以及多种维生素和矿物质，适当食用可以补充身体所需的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于消化吸收。同时其中含有的膳食纤维也比较多，能够刺激胃肠壁分泌出更多的唾液，从而起到缓解口干舌燥的效果。

2.润肠通便：桃浆中的膳食纤维含量比较高，吃了以后能够加速胃肠道的蠕动，有助于大便排出体外，对于便秘的患者有一定的帮助。

3.补益气血：桃浆还具有一定的补益气血的作用，适当吃一些对身体健康有一定的好处。

4.美容养颜：由于桃浆中富含维生素C、胡萝卜素等成分，适量进食可改善皮肤状态，使肌肤更加水嫩有光泽，还可减少皱纹生成。

5.辅助降低血压：桃浆含有一定量的钾元素，而钠元素是人体内主要的负离子，如果体内缺钾或钠过多时，可能会导致血管扩张，引起高血压的情况发生。因此适当喝些桃浆可以帮助机体恢复正常的生理功能，进而辅助降低血压。

但需要注意的是，虽然桃浆对人体健康有一定的好处，但是并不适合所有的人群使用，尤其是对桃浆过敏的人群要禁止服用，以免出现不良反应。另外在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免暴饮暴食。

• 杨晓日医师

  擅长：强迫性脊柱炎，老年人骨质疏松症，老年骨质疏松症老年股骨头坏死，，

桃浆具有补益气血、生津止渴等功效。其主要作用是改善身体虚弱和疲劳。

桃浆是由新鲜的桃花制成的一种中药饮品。桃花是一种常见的中药材，在中医中被认为具有多种药用价值。桃浆的主要成分包括桃花、蜂蜜和其他天然食材。这些成分共同作用于人体内部，发挥出各种有益的效果。

首先，桃浆可以补充体内的气血。由于桃浆中含有丰富的营养物质，如维生素C、铁质、钙质等，饮用后能够帮助身体恢复元气，增强免疫力，并且有助于预防贫血等问题的发生。

其次，桃浆还具有生津止渴的作用。在炎热的夏季，人们容易感到口干舌燥，而桃浆中的水分含量较高，可以帮助缓解这种不适感。此外，桃浆还有助于调节体内酸碱平衡，对于维持身体健康非常有好处。

最后，桃浆还可以促进消化系统的健康。其中含有的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，减轻便秘等症状。同时，桃浆还能帮助降低胆固醇水平，对心血管系统也有一定的保护作用。

总之，桃浆作为一种传统的中药饮品，具有多种保健效果。适量饮用桃浆，不仅可以提高身体素质，还可以为日常生活带来更多的便利。但需要注意的是，如果存在某些疾病或者正在服用其他药物，请先咨询医生的意见再进行食用。