打肚子同好:敲肚子有什么好处

  • 靳桂春脾胃病科主治医师

    山西省中医院三甲

敲肚子的好处有以下几点:第一点,可以加强胃的蠕动,排除肠道沉积的毒素,改善便秘问题,加强消化吸收的能力。第二点,能减少腹部脂肪,长期敲肚子,可以形成良好身材。第三点,有助于促进全身经络气血畅通,改善月经失调,手足冰冷,胃部寒凉等问题。第四点,有助于延缓衰老,推迟更年期。第五点,还可以有去除痘痘,淡化痘印的效果。

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