雪糕的热量：雪糕卡路里 2024-04-09 08:12:25 0 0 李芊绵营养科主任营养师 哈尔滨市儿童医院三甲 雪糕的热量较高，每100克雪糕之中含有150大卡的热量，摄入体内之后容易引发糖分堆积，会升高血糖，所以糖尿病的患者不建议吃雪糕。除了糖分以外，雪糕之中的蛋白质、钙离子和水分也比较丰富，能够在一定程度上为新陈代谢提供能量。但是需要注意，摄入过量容易引发肥胖现象，所以建议想要减肥的人群最好不吃雪糕或少吃雪糕。 收藏（0）