静脉曲张怎么缓解：怎样缓解静脉曲张

• 叶奎血管外科副主任医师

  天津市第四中心医院三甲

缓解静脉曲张的措施是比较多的，比如压力治疗，穿静脉曲张弹力袜、绑弹力绷带，都能够起到压力治疗静脉曲张的作用。静脉曲张的病人通过压力治疗，能够促进曲张静脉内血液循环，降低曲张静脉内静脉压力，能够缓解静脉曲张的症状。另外进行小腿肌肉的锻炼，小腿肌肉起到肌肉泵的作用，通过小腿肌肉的舒张和收缩，能够促进静脉曲张内的血液循环。但是有的病人症状比较严重，在做小腿肌肉力量锻炼的时候，静脉曲张会加重，这种情况下可以配合压力治疗，两个方法同时使用能够有效延缓静脉曲张的进展。还有生活习惯的改变、减肥，比如饮食上要吃粗纤维的食物，能够促进排便；降低脂肪的摄入，能够降低体重，都是能够降低静脉压力的方法。还有避免久站、久坐，能够促进血液循环，延缓静脉曲张的进展。

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