煎鸡胸肉的热量：煎鸡胸肉热量是多少 2024-04-07 22:47:19 0 0 李芊绵营养科主任营养师 哈尔滨市儿童医院三甲 煎鸡胸肉主要是用鸡胸肉经过油煎之后制作而成的一种食物，它的热量并不高。每100克煎鸡胸肉中含有180大卡左右的热量，摄入体内之后虽然不会过多的引发肥胖现象，但是也会摄入一定的油脂，所以一般建议最好不要吃的特别多。而少量的吃一些煎鸡胸肉，可以吸收其中的钙离子和纤维素，可以平衡体内的离子水平，增加饱腹感。 收藏（0）