早晚身高差:早晚身高差多少

  • 尹承华内科副主任医师

    济南市第五人民医院三级

正常人早晨起床时身高最高,到下午或晚上会比早上的身高略低一些,一般早晚身高差为2cm左右,这种变化主要与脊柱有关。脊柱由椎骨构成,两个椎骨之间由椎间盘相连,椎间盘富有弹性,它的形状可随所受力的变化而不同。白天受重力的作用,椎间盘会受压而变扁,整个脊柱的长度就会缩短,因此身高就会有所降低。夜间睡眠时机体处于平卧或侧卧状态,椎间盘的所受的重力作用消失,因此靠弹力作用,可恢复到原来的形状,使整个脊柱变长,因此晨起时测体测量身高会偏高一些。

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