水蜜桃热量:水蜜桃的热量

  • 张宝国中医科副主任医师

    徐州市第一人民医院三甲

一个水蜜桃的热量大致是83大卡,它是低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸的水果,经常适量的食用水蜜桃有利于人体的健康。水蜜桃含有丰富的糖分,可以使人肥美,使皮肤更有弹性,红润有光泽,具有较好的养颜美容,丰肌美肤,强身健体的功效。水蜜桃能提供给人体铁和果胶,有利于人体清除废物,并可以补血,是一营养保健食品。

相关推荐

相关文章