菊花和枸杞：菊花能和枸杞一起泡水喝吗

• 张天鹏中西医结合科副主任医师

  鸡西市人民医院三甲

菊花能和枸杞一起泡水喝。它们的功效不同，枸杞注重滋阴补肾、平肝明目；而菊花注重疏风散热、平抑肝火，两者相互搭配，对于肝、肾是很好的调养过程，特别适合工作压力大、亚健康的白领服用。菊花和枸杞相互作用，对于缓解眼睛疲劳、视力模糊，有很好的辅助治疗作用，同时也可以减轻电脑的辐射，非常适合上班族、电脑族、手机族进行调养。菊花和枸杞也适合一些更年期女性，特别是肝、肾两亏的女性进行服用，可以明显的减轻更年期的相关症状，对于潮热、盗汗、心烦、气躁，都有很好的辅助治疗作用。

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