酸枣仁怎么吃:酸枣仁怎么吃 2024-04-05 03:06:18 0 0 李华中医科副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院三甲 酸枣仁具有安神、敛汗、宁心的功效,临床上常用于虚烦不眠,惊悸多梦,以及体虚多汗,或者是津伤口渴。服用酸枣仁,可以把酸枣仁炒熟以后打碎,研面。每次用10到15g,加一碗水,熬开以后服用。或者是直接把酸枣仁用白开水冲服。也可以把酸枣仁做成食物,比如和粳米以及桂圆等做成酸枣仁粥,治疗失眠、心悸。或者用茯苓、人参做成酸枣仁汤,治疗体虚自汗。 收藏(0)