百合的最佳搭配：百合泡水的最佳搭配和功效

• 刘月姮神经内科副主任医师

  大庆市中医医院三甲

百合的最佳搭配首选西洋参，二者配合可以起到清热润肺、养心安神、美颜抗衰的作用，百合还可以配合着金橘茶，能够起到清肝明目、利咽消肿，对于咽红肿痛或者肝火上炎导致的目赤，都有很好的调理作用。
百合还可以和蜂蜜搭配，二者能够起到很好的排毒、美容养颜的作用，百合是一味很好的药材，能够起到宁心安神的作用，对于神经衰弱的患者可以进行食疗调理。
此外，百合还可以清心除烦，对于部分由于心情抑郁出现心情烦闷的患者也能够起到调理作用，百合还有一定的补中益气和补阴退热的功效，对于中气不足出现的气短、乏力的患者，都可以进行调理。
百合还可以起到很好的润肤防衰的作用，常吃百合的人皮肤不容易出现干燥，同时还有一定润肠通便的作用。

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