地瓜干热量:地瓜干热量 2024-04-01 07:04:18 0 0 崔彩霞消化内科主任医师 朝阳市第四医院二甲 地瓜干也就是俗称红薯干,一条条的,含有的水分已经少了很多,没有新鲜的红薯那样饱满了,那么它的热量也就提高了,每100克地瓜干含有338大卡热量。这算是热量很高的零食了,如果正在减肥,不要多吃或者是不吃,想瘦身的的人,饮食要严格控制的,不能随便吃,很多高热量的食物都不能碰。如果真想减肥,就要多吃一些高纤维素的食物,低能量的食物。 收藏(0)