猪脑热量:猪脑热量

  • 王小琪营养科主治医师

    首都医科大学附属北京佑安医院三甲

一百克猪脑能够产生120~150千卡的热量。猪脑中脂肪含量较高,其中胆固醇的含量在动物内脏中含量最高,每一百克可达2000毫克。猪脑是高脂肪食物,对于高脂血症特别是高胆固醇血症的人来说,不宜使用猪脑。即使血脂正常的健康人,也不建议多食猪脑,其脂肪含量高,必须脂肪酸含量低,多食可能会造成脂肪摄入偏多,血脂代谢紊乱,甚至引发各种心脑血管疾病。

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