火龙果怎么吃：火龙果的正确吃法 2024-03-26 04:27:44 0 0 陈启众营养科副主任医师 宁夏医科大学总医院三甲 火龙果的营养价值还是比较高的，含有丰富的维生素和多种矿物质，膳食纤维，特别适合一些肠胃功能紊乱，便秘的人群。火龙果的食用方法还是比较简单的，剥掉外皮可以直接食用，也可以放点蜂蜜，白糖调味。火龙果的外皮也是可以吃的，可以榨成果汁，火龙果属于一种寒性的水果，一般情况下，每天吃一个就可以，如果多吃的话，可能会导致腹泻的症状。 收藏（0）