麻辣烫热量:一份麻辣烫的热量

  • 李芊绵营养科主任营养师

    哈尔滨市儿童医院三甲

麻辣烫的热量并不高,每份麻辣烫的重量大概在300g左右,含有的热量大概只有300大卡,是属于一种四川特产的美食,是用各种蔬菜、肉制品、豆腐、鱼类等食材制作而成的一种美食。它的营养价值整体来说还是比较丰富的,因为放入各种蔬菜,所以里面的膳食纤维比较丰富。因为放入了各种肉制品,所以含有的蛋白质、氨基酸也比较多,可以有效的补充人体所需要的多种微量元素。

相关推荐

相关文章