减肥必知:每埋骨之地金箱子逢佳节胖三斤 针灸减肥8大穴

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摄生之道网导读:过完春节回来 ,老是时不时的听到身旁的冤家在说“过个春节 ,又发现本人胖了一圈了”  ,春节卖力的吃  ,目下当今又入手下手方案着卖力的减肥 。春……

过完春节回来  ,老是时不时的听到身旁的冤家在说“过个春节  ,又发现本人胖了一圈了” ,春节卖力的吃  ,目下当今又入手下手方案着卖力的减肥  。春季不减肥  ,冬季瑜珈培训徒伤悲  ,减肥不断是广阔女性冤家最主要且最热的话题  ,减肥的好办法其实也有良多  ,像活动、饮食、针灸等 ,关于针灸减肥也许有些人会有“针灸减肥无效吗”的疑问  。其实针灸减肥是经由过程疏浚人体经络  ,安慰人体相干穴位  ,以到达减肥的目标  ,也是一个不错的绿色减肥办法 。明天就给大师分享八年夜针灸减肥穴位  ,一同来看看吧  。

1、曲池穴

地位:屈肘90度  ,肘横纹头外1.5寸  。

针灸减肥经常使用穴位功用:清热利湿  。

2、支沟穴

地位:尺桡骨之间  ,腕上3寸 。

针灸减肥经常使用穴位功用:理气通便  ,增进代谢瑜伽视频教程  。

3、内关穴

地位:腕横纹上2寸  ,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 。

针灸减肥经常使用穴减肥瑜伽视频位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆 。

4、列缺穴

地位:腕横纹桡侧端上9.5寸  ,两手虎口穿插  ,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处  。

针灸减肥经常使用穴位功用:宣肺利水 ,通调肠腑  。

5、水份穴

地位:腹前正中线  ,脐上1寸  。

针灸减肥经常使用穴位功用:利水消肿 。

6、天枢穴

地位:脐旁2寸  。

针灸减肥经常使用穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞  。

7、带脉 穴

地位:第11肋端直下  ,与脐相平处  。

针灸减肥经常使用穴位功用:调度带脉  ,膨胀腹肌  。

8、腹结穴

地位:脐下9.3寸 ,旁开4寸  。

减针灸减肥经常使用穴位功用:通腑化浊  。