猪耳朵热量：猪耳朵热量 2024-04-14 03:18:26 0 0 陈启众营养科副主任医师 宁夏医科大学总医院三甲 100克猪耳朵的热量大概在180卡左右，猪耳朵的营养价值很丰富，有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，营养均衡，可以满足人体的新陈代谢能量需要，猪耳朵里面含有丰富的维生素E和胶原蛋白，特别适合于一些脾胃虚弱，熬夜，上火的人群，可以帮助锁住肌肤的水分，防止皮肤松弛，干燥，可以增强皮肤的弹性，延缓衰老。 收藏（0）